Kein Stress mit dem Stress (Handlungshilfe Beschäftigte)

Was kann man tun, um die Ursachen psychischer Belastungen

am Arbeitsplatz erkennen und ausräumen zu können?

Quelle: INQA

Kein Stress mit dem Stress (Handlungshilfe Führungskräfte)

Um als Führungskraft erfolgreich zu sein,

ist Kompetenz im Umgang mit psychischer Belastung und Stress unverzichtbar.

Quelle: INQA

Gesund und erfolgreich führen (Informationen für Führungskräfte)

Als Führungskraft sollen Sie Ihre Beschäftigten zu Hochleistungen motivieren

und gleichzeitig darauf achten, dass sie nicht über die Grenzen ihrer Belastbarkeit gehen.

Quelle: VBG

Psychische Erkrankung am Arbeitsplatz (Eine Handlungsleitlinie für Führungskräfte)

Psychische Erkrankungen nehmen kontinuierlich und in einem drastischen Ausmaß zu.

Zu den häufigsten Erkrankungen zählen Angststörungen,

gefolgt von Alkoholstörungen und Depressionen.

Dabei bilden die 18- bis 35-Jährigen mit 45% die größte Gruppe der Erkrankten.

Quelle: Dachverband Gemeindepsychiatrie e.V., Barmer GEK

Arbeitsunterbrechungen und Multitasking täglich meistern

Hier werden Strategien vorgestellt, mit denen sich Arbeitsunterbrechungen und Multitasking bewältigen lassen.

Oft hilft schon das Wissen darüber.

Wer über Zeitdruck, Überforderung und Stress informiert ist, steht dem nicht hilflos gegenüber.

Quelle: BAuA

Umgang mit Belastungen und Fehlbeanspruchungen

Analyse von Vereinbarungen zum Umgang

mit psychischen Belastungen und Fehlbeanspruchungen.

Quelle: Hans-Böckler-Stiftung

Erweiterte Erreichbarkeit (Gut gestaltet im Betrieb)

Vor der Arbeit die E-Mails checken, im Feierabend noch mit Kollegen telefonieren

und per Kurznachricht die Frage des Chefs beantworten:

Wann ist erweiterte Erreichbarkeit im Berufsleben von Vorteil, wann problematisch und ungesund?

Quelle: VBG

Handy, Smartphone, Blackberry und Tablet

Handy, Smartphone, Tablet und Blackberry sind längst selbstverständliche Arbeitsmittel.

Aber halten Vereinbarungen, die sich ehemals mit Telefonanlagen

und IT-Technik beschäftigten damit Schritt?

Quelle: Hans-Böckler-Stiftung

Arbeitsbedingte räumliche Mobilität und Gesundheit

Räumliche Mobilität birgt nicht nur Chancen, sondern auch gesundheitliche Risiken.

Dieser Report liefert Hintergrundwissen zu verschiedenen Mobilitätsformen

und zeigt, welche Voraussetzungen und Kompetenzen Beschäftigte benötigen.

Quelle: Initiative Gesundheit und Arbeit

Hilfen bei Schlafstörungen (Infos für Betroffene)

Außergewöhnliche Ereignisse im Leben, Stress oder Rhythmusverschiebungen

können das Einschlafen erschweren oder den Schlaf verschlechtern.

Quelle: BKK Bundesverband

Hotlines für Fragen zum Berufsleben

Sie suchen fachkundigen Rat und eine individuelle Hilfestellung?

Hier finden Sie Kontaktmöglichkeiten für verschiedene Themenbereiche.

Quelle: bewerberAktiv