Psychische Belastung im Arbeitsleben

Was genau verbirgt sich hinter den genannten Schlagworten wie Stress, Mobbing oder Burnout?

Oder was genau ist eine ''Posttraumatische Belastungsstörung'' (PTBS)?

Kann man überhaupt etwas dagegen tun? Welche Maßnahmen, welche Lösungsmöglichkeiten gibt es?

Quelle: DGUV

Kleine Entspannungshilfen für zwischendurch

Hier erhalten Sie eine kleine Sammlung von Übungen, die Ihnen vor,

zwischen oder nach anstrengenden beruflichen Situationen den Ausgleich erleichtern soll.

Die Übungen können in der Regel in 'Arbeitskleidung' durchgeführt werden.

Quelle: VBG

Ratgeber zur Prävention und Gesundheitsförderung

Wie einfach es ist, gesundheitsförderndes Verhalten

in das Alltagsleben zu integrieren, zeigt Ihnen dieser Ratgeber.

Quelle: BMG

Gesund und erfolgreich führen (Informationen für Führungskräfte)

Als Führungskraft sollen Sie Ihre Beschäftigten zu Hochleistungen motivieren

und gleichzeitig darauf achten, dass sie nicht über die Grenzen ihrer Belastbarkeit gehen.

Quelle: VBG

Psychische Erkrankung am Arbeitsplatz (Eine Handlungsleitlinie für Führungskräfte)

Psychische Erkrankungen nehmen kontinuierlich und in einem drastischen Ausmaß zu.

Zu den häufigsten Erkrankungen zählen Angststörungen,

gefolgt von Alkoholstörungen und Depressionen.

Dabei bilden die 18- bis 35-Jährigen mit 45% die größte Gruppe der Erkrankten.

Quelle: Dachverband Gemeindepsychiatrie e.V., Barmer GEK

Prioritäten setzen mit der ABC-Analyse

Ziele als Voraussetzung. Kriterien für das Setzen von Prioritäten.

Information zum Nutzen der ABC-Analyse für das Setzen von Prioritäten.

Quelle: I.O. BUSINESS®

Prioritäten setzen mit dem Eisenhower-Prinzip

Ziele als Voraussetzung. Auflistung anstehender Aufgaben.

Information zum Nutzen des Eisenhower-Prinzips für das Setzen von Prioritäten.

Quelle: I.O. BUSINESS®

Prioritäten setzen mit dem Pareto-Prinzip

Ziele als Voraussetzung. Auflistung der anstehenden Aufgaben.

Information zum Nutzen des Pareto-Prinzips für das Setzen von Prioritäten.

Quelle: I.O. BUSINESS®

Umsetzung des Prioritätensetzens in der Arbeitsplanung

Sie erfahren in dieser Checkliste,

wie Sie für die priorisierten Aufgaben Bearbeitungszeiten kalkulieren.

Quelle: I.O. BUSINESS®

Erfolgreich Delegieren

Was ist notwendig, damit der Prozess des Delegierens erfolgreich verläuft und das Ergebnis zufrieden stellend wird?

Quelle: I.O. BUSINESS®

Entspanntes Arbeiten (Tipps)

Wenn Sie nach dem Lesen dieser Broschüre in Sachen Stress

selbst aktiv werden möchten, empfehlen wir Ihnen.

Quelle: DGUV

Wege zu einer aktiven Lebensweise (Gesundheitskompetenz für Führungskräfte)

Planen Sie vielleicht schon lange endlich aktiver zu werden und wissen nur nicht wie?

Dann finden Sie in dieser Broschüre Strategien zur Umsetzung Ihrer Ziele,

sowie wertvolle Tipps für einen bewegten Alltag.

Quelle: VBG

Hotlines für Fragen zum Berufsleben

Sie suchen fachkundigen Rat und eine individuelle Hilfestellung?

Hier finden Sie Kontaktmöglichkeiten für verschiedene Themenbereiche.

Quelle: bewerberAktiv